1- Primeiros Socorros - Lesões Musculares
CONTUSÃO: Lesão produzida nos tecidos por uma pancada, sem que haja rompimento da pele.
COMO SE MANIFESTA Dor e edema (inchaço) no local.
COMO PROCEDER Evite movimentar a região atingida e aplique compressas frias ou saco de gelo no local atingido.
Procure o médico se necessário.
Importante: uma contusão pode acarretar em hemorragia interna, fraturas ou outras lesões graves. NÃO PERCA TEMPO.
DISTENSÃO MUSCULAR: É a lesão provocada no músculo, por movimento brusco e violento.
COMO SE MANIFESTA Dor intensa à movimentação e contratura da musculatura atingida.
COMO PROCEDER Evite movimentar a região lesada, aplique compressas geladas ou saco de gelo no local.
Procure o médico se necessário.
CÂIMBRA: É a contração abrupta, vigorosa, involuntária e dolorosa de um músculo, podendo ocorrer no exercício ou em repouso.
COMO SE MANIFESTA Dor e contratura no local.
COMO PROCEDER Promova o alongamento do músculo atingido e aplique compressas quentes no local. Faça uma suave massagem no local.
Procure o médico se necessário.
2- Primeiros Socorros - Lesões Articulares
LUXAÇÕES: É o deslocamento da extremidade de um osso em sua articulação.
COMO SE MANIFESTA Dor VIOLENTA, deformação local, edema, hiperemia e impossibilidade de movimentação.
COMO PROCEDER Mantenha a vítima em repouso e evite movimentar a região lesada. Imobilize o local usando tábua, papelão, jornal ou revistas dobradas, travesseiro, manta e tiras de pano. Proteja a região lesada usando algodão ou pano, afim de evitar danos à pele.Faça a imobilização de modo que o aparelho atinja as duas articulações próximas à lesão
Amarre as talas com ataduras ou tiras de pano com firmeza, SEM APERTAR, em 4 pontos:
• ACIMA e ABAIXO DO LOCAL DA REGIÃO LESADA.
• ACIMA e ABAIXO das articulações próximas à região lesada.
Remova a vítima para o hospital mais próximo, após a imobilização.
Importante: Não tente colocar o osso no lugar.
ENTORSES: É a separação MOMENTÂNEA das superfícies ósseas na articulação.
COMO SE MANIFESTA Dor intensa à movimentação e edema (inchaço) local.
COMO PROCEDER Evite movimentar a região atingida e aplique compressas geladas ou saco de gelo no local lesado, até posterior orientação médica. Imobilize o local usando tábua, papelão, jornal ou revistas dobradas, travesseiro, manta e tiras de pano. Proteja a região lesada usando algodão ou pano, afim de evitar danos à pele. Faça a imobilização de modo que o aparelho atinja as duas articulações próximas à fratura
Amarre as talas com ataduras ou tiras de pano com firmeza, SEM APERTAR, em 4 pontos:
• ACIMA e ABAIXO DO LOCAL DA LESÃO.
• ACIMA e ABAIXO das articulações próximas à região lesão.
Remova a vítima para o hospital mais próximo, após a imobilização
Importante: Não use compressas quentes nas primeiras 24 horas.
Não faça fricção nem procure "esticar" a região lesada.
O entorse é um traumatismo que sempre exige orientação médica.
3- Primeiros Socorros - Lesões Ósseas
FRATURAS: É a ruptura do osso.
O PRIMEIRO SOCORRO consiste em impedir o deslocamento das partes quebradas, evitando assim o agravamento da lesão.
AS FRATURAS PODEM SER
• Fechadas - quando o osso quebrado não perfura a pele.
• Exposta - quando o osso quebrado rompe a pele.
COMO SE MANIFESTA: Dor e edema (inchaço) local, Dificuldade ou incapacidade de movimentação, Posição anormal da região atingida. Há uma sensação de atrito das partes ósseas no local da fratura, em fratura expostas há a rotura da pele com exposição do osso fraturado.
COMO PROCEDER: Fratura Fechada
Mantenha a vítima em repouso, evite movimentar a região atingida e o estado de choque. Aplique compressas geladas ou saco de gelo no local lesado, até posterior orientação médica. Imobilize o local usando tábua, papelão, jornal ou revistas dobradas, travesseiro, manta e tiras de pano.Proteja a região lesada usando algodão ou pano, afim de evitar danos à pele, faça a imobilização de modo que o aparelho atinja as duas articulações próximas à fratura.
Amarre as talas com ataduras ou tiras de pano com firmeza, SEM APERTAR, em 4 pontos:
• ACIMA e ABAIXO DO LOCAL DA LESÃO.
• ACIMA e ABAIXO das articulações próximas à região lesão.
Remova a vítima para o hospital mais próximo, após a imobilização
IMPORTANTE: Não tente reduzir a fratura (colocar o osso quebrado no lugar)
Fratura Exposta
Mantenha a vítima em repouso, evite movimentar a região atingida. Estanque a HEMORRAGIA e faça um curativo protetor sobre o ferimento, usando compressas, lenço ou pano limpo.Evite o estado de choque, aplique compressas geladas ou saco de gelo no local lesado, até posterior orientação médica.Imobilize o local usando tábua, papelão, jornal ou revistas dobradas, travesseiro, manta e tiras de pano. Remova a vítima para o hospital mais próximo, após a imobilização.
IMPORTANTE: Não tente reduzir a fratura (colocar o osso quebrado no lugar).
FRATURA DE CLAVÍCULA
COMO SE MANIFESTA: Dor intensa no local da fratura e o acidentado não consegue movimentar o braço do lado afetado e sustento com o outro braço na altura do cotovelo para diminuir a dor.
COMO PROCEDER:
Mantenha a vítima em repouso.
• Evite movimentar a região atingida.
• Coloque um chumaço de algodão ou pano dobrado entre o braço lesado e o tórax (região axilar).
• Fixe o braço de encontro ao tórax, usando duas faixas de pano.
• Ampare o antebraço com uma tipóia (lenço triangular ou tira).
• PROCURE UM MÉDICO.
FRATURA DE BRAÇO (úmero)
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em repouso
• Evite movimentar a região atingida
• Coloque um chumaço de algodão ou pano dobrado entre o braço lesado e o tórax (região axilar)
• Proteja o face externa do braço com uma tala, do ombro ao cotovelo
• Fixe o braço assim protegido de encontro ao tórax, usando duas faixas de pano
• Ampare o antebraço com uma tipóia (lenço triangular ou tira)
• PROCURE UM MÉDICO
FRATURA DE ANTEBRAÇO (rádio e ou ulna)
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em repouso.
• Evite movimentar a região atingida.
• Dobre o antebraço, mantendo o polegar voltado para cima.
• Proteja a região a ser imobilizada com algodão ou pano limpo.
• Coloque duas talas nas faces interna e externa do antebraço, ULTRAPASSANDO o cotovelo e os dedos.
• Ampare o antebraço com uma tipóia (lenço triangular ou tira).
• PROCURE UM MÉDICO.
FRATURA DE PUNHO
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em repouso.
• Evite movimentar a região atingida.
• Dobre o antebraço, mantendo o polegar voltado para cima.
• Proteja a região a ser imobilizada com algodão ou pano limpo.
• Coloque duas talas nas faces interna e externa do antebraço, ULTRAPASSANDO o cotovelo e os dedos.
• Ampare o antebraço com uma tipóia (lenço triangular ou tira).
• PROCURE UM MÉDICO.
FRATURA DE COXA (fêmur)
COMO SE MANIFESTA
• Dor intensa agravada pela movimentação.
• Dificuldade ou incapacidade de movimentação.
• Posição anormal da região atingida, podendo ocorrer a rotação do pé.
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em repouso e em decúbito dorsal (deitada de costa).
• Proteja todo o membro com um pano ou algodão.
• Imobilize o membro fraturado na posição ENCONTRADA.
• Coloque duas talas, uma ao longo de toda a face externa, do tornozelo até a axila (na falta de uma tala use cabo de vassoura, guarda-chuva, ripa ou tábua) e a outra na face interna, do tornozelo a virilha.
• PROCURE UM MÉDICO.
FRATURA DE PATELA
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em repouso e em decúbito dorsal (deitada de costa).
• Proteja todo o membro com um pano ou algodão, preenchendo o vão do joelho para firmar a articulação.
• Coloque uma tala na face posterior (atrás) da perna, do calcanhar até à parte superior da coxa (na falta da tala use ripa ou tábua).
• PROCURE UM MÉDICO.
FRATURA DE PERNA (tíbia e fíbula)
COMO SE MANIFESTA
• Dor intensa agravada pela movimentação.
• Edema (inchaço) local.
• Deformação ou não ao nível da lesão.
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em repouso e em decúbito dorsal (deitada de costa).
• Proteja todo a perna com um pano ou algodão.
• Imobilize a região fraturada na posição ENCONTRADA.
• Coloque duas talas nas faces internas e externas da perna, ULTRAPASSANDO o joelho e o pé (na falta de talas use cabo de vassoura, guarda-chuva, ripa ou tábua).
• PROCURE UM MÉDICO.
FRATURA DE TORNOZELO
COMO PROCEDER
• Imobilize como se fosse fratura de perna.
FRATURA DO PÉ
COMO PROCEDER
• Remova (se possível) cuidadosamente o calçado da vítima.
• Proteja a região atingida, até o meio da perna, com pano ou algodão.
• Imobilize o pé e parte da perna, utilizando o próprio sapato, revista, tábua ou travesseiro.
• PROCURE UM MÉDICO.
FRATURA DE CRÂNIO (cabeça)
COMO SE MANIFESTA
• Perda de sangue pelas narinas ou ouvidos.
• Inconsciência ou não.
• Náuseas e vômitos podem surgir imediatamente ou horas após o acidente.
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em repouso e recostada.
• Aplique compressas geladas ou sacos de gelo na região atingida.
• Estanque a HEMORRAGIA.
• Evite o ESTADO DE CHOQUE.
• Inicie a respiração de socorro boca-a-boca, em caso de parada respiratória.
• Execute a massagem cardíaca externa, associada a respiração de socorro boca-a-boca, se a vítima apresentar ausência de pulso e pupilas dilatadas.
• Envolva o pescoço da vítima com pano até oferecer apoio à cabeça e coloque lateralmente travesseiros ou almofadas, a fim de impedir movimentos para os lados.
• Remova IMEDIATAMENTE a vítima para o hospital mais próximo.
IMPORTANTE: Toda a vítima com traumatismo de crânio NECESSITA de assistência médica IMEDIATA. NÃO PERCA TEMPO.
ESCALA DE COMA DE GLASGOW (ECG)
A escala de coma de Glasgow é um instrumento de avaliação e diagnóstico, servindo para acompanhamento do estado neurológico da vítima, uniformizando padrões clínicos mundiais sobre a vítima. Para tanto, são atribuídos valores numéricos às seguintes respostas da vítima: abertura ocular, resposta verbal e resposta motora. A pontuação somada em cada um destes itens reflete o status neurológico da vítima.
A pontuação mínima é 03 e a máxima 15, quanto menor a pontuação mais grave é a lesão, quanto maior a pontuação melhor é o estado da vítima. Pontuação menor ou igual a 08, a vítima é considerada em estado de coma.
Parâmetros Resposta Pontos O que significa
Espontânea 4 Olhos abertos e piscando.
ABERTURA Ao comando verbal 3 Abre os olhos só quando se fala com a pessoa.
OCULAR À dor 2 Abre os olhos só com algum estímulo doloroso.
Sem resposta 1 Não abre os olhos de forma alguma.
Orientada 5 Sabe o nome, a idade, o dia da semana, onde mora,...
MELHOR Confusa 4 Confusão de idéias. Ainda responde a alguma pergunta.
RESPOSTA Palavras desconexas 3 Articula palavras inteiras mas sem sentido algum.
VERBAL Emite sons 2 Não fala nenhuma palavra apenas sons ou ruídos.
Sem resposta 1 Não emite nenhuma palavra ou som.
Obedece a comandos 6 Diante de um pedido, consegue erguer um membro
MELHOR Localiza a dor 5 Não move o membro, mas sabe onde está doendo.
RESPOSTA Flexão normal 4 Diante de um estímulo doloroso, afasta o membro deste.
MOTORA Flexão anormal 3 Decorticação: braços dobrados por cima do corpo.
Extensão anormal 2 Descerebração: corpo envergado. Punhos para fora.
Sem resposta 1 Nenhuma reação motora.
Fratura de Coluna Vertebral (espinha)
COMO SE MANIFESTA
• Dor local após forte traumatismo.
• Dormência nos membros.
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em REPOUSO ABSOLUTO.
• Evite o ESTADO DE CHOQUE.
• Utilize uma SUPERFÍCIE DURA, maca, tábua, porta, etc., para o transporte do acidentado.
• Solicite ajuda de pelo menos cinco (05) pessoas, totalizando com você seis (06) pessoas, para transferir o acidentado, do local onde foi encontrado, para a maca.
• Movimente o acidentado COMO UM BLOCO, isto é, desloque todo o corpo ao mesmo tempo, evitando mexer separadamente a cabeça, o pescoço, o tronco, os braços e as pernas.
• Imobilize o acidentado em decúbito dorsal (deitado de costa) ou em decúbito ventral (deitado de barriga para baixo), preenchendo as curvaturas do corpo com panos dobrados, afim de evitar a movimentação da coluna.
• Evite paradas bruscas do veículo, durante o transporte.
• SOLICITE, sempre que possível, a ASSISTÊNCIA DE UM MÉDICO na REMOÇÃO da vítima.
IMPORTANTE: A movimentação inadequada poderá causar ao acidentado DANOS IRREPARÁVEIS (lesão Medular).
Fratura de Costela
COMO SE MANIFESTA:Dor local agravado com os movimentos respiratórios.
COMO PROCEDER:
• Mantenha a vítima em repouso em posição confortável.
• PROCURE UM MÉDICO.
Fratura de Pelve (bacia)
COMO SE MANIFESTA:Dor local após forte traumatismo, que se agrava com a movimentação.
COMO PROCEDER
• Mantenha a vítima em REPOUSO ABSOLUTO e em decúbito dorsal.
• Utilize uma SUPERFÍCIE DURA, maca, tábua, porta etc., para o transporte do acidentado.
• Solicite a ajuda de pelo menos cinco (05) pessoas para transferir o acidentado, do local em que foi encontrado, para a maca.
• Movimente o acidentado COMO UM BLOCO, isto é, desloque todo o corpo ao mesmo tempo, evitando mexer separadamente a cabeça, o pescoço, o tronco, os braços e as pernas.
• Proteja lateralmente a bacia, usando travesseiros, almofadas ou cobertores dobrados.
• Coloque entre as pernas um pano dobrado (um paletó, por exemplo).
• Imobilize a bacia com faixa de pano bem larga ou lençol, fixando o acidentado à maca.
• Amarre com uma faixa de pano o tórax, os joelhos e tornozelos, para maior firmeza na imobilização.
• Evite o ESTADO DE CHOQUE.
• Remova IMEDIATAMENTE a vítima para o hospital mais próximo.
IMPORTANTE: A fratura de pelve pode ocasionar perfuração de órgãos internos, hemorragia e conseqüentemente estado de choque. EVITE A MOVIMENTAÇÃO DESNECESSÁRIA DO ACIDENTADO.